アラサーOLの忘備録

アラサーOLがいろいろやってみるブログ

自分を好きになるには

 

お久しぶりです。

最近彼氏と別れようかな、多分これ自然消滅だなって時期に来た人です。

3ヶ月か4ヶ月付き合ってみるとなんとなく合う合わないがわかってきちゃいますね。

 

そんなことはさておき笑

彼氏と付き合ってみて冷静に感じていたんですが、

「甘えることができない」「甘えている自分が気持ち悪い」「彼女扱いに違和感がすごい」ということに気づきました。

別れそうな理由は全く異なることなんですけど、これ克服しないと今後の人生もったいないのかもしれない。と思うようになりました。

 

今後の人生独り身だったとしたら、自分が一番自分のことを受け入れてあげられないとしんどいなと思ったんです。

 

自分を変えるというのは自己啓発本を読んで、とかそういうことからではなくて

自分で自分のことを嫌だなと思う瞬間をなるべく減らす努力を始めてみようと思います。

 

こんな話は友達にもあまり話す機会がないので、ブログで発散しながら記録していこうかなあと思っています。

25歳超えるとそれぞれの生活があるし、学生時代のように無駄話する機会も減りますよね。。。。。

まず私は自分の考えていることとか、思っていることを他人に語ると、後からの後悔がすごいんです。もっと楽しいこと話せばよかったんじゃないか、無駄な時間を過ごさせてしまったんじゃないか、もっと相手の話を聞いてあげればよかったんじゃないか。

それもこれも自己肯定感の低さが原因な気がしています。

 

インスタやツイッター様々な媒体で、いろんな投稿がありますがやはり他人は他人だと思うのです。本やネット記事等はあくまで参考であって、自分で改善策は見つけていかないと。というのが私の考えなので、今までは毎日ノートに書き留めていたんですが、頭の整理のためにもブログに書き留めてみようと思います。

 

ノートに書きためるのは発散になるのですが、結局意志が弱いところがあるので自分個人のことになると投げやりになることが多くて改善しきるに至らず。他人の目が少しでもあるところの方がいいのかもしれないです。これも試行錯誤のうちの一つです。

 

・毎日立てた目標を必ず達成して、成功体験を積み上げる をまずしてみようと思っています。

まず簿記2級を11月17日に受験します。これを合格するために

商業簿記テキスト、問題集、工業簿記テキスト、問題集、過去問10回分

これは残りの日数で必ず完璧にしてから試験に臨みます。

(ちなみに会計系の仕事をしています)

そのためには朝起きる時間を8時から6時に変更します。2週間だけ頑張ります。

空き時間は全て勉強に当てます。

 

インスタの投稿を全てアーカイブしました。

最近他人の幸せがしんどくなってきましたので、インスタのアプリ自体を開くのをやめてみる予定です。その時間を勉強時間に当てるのです。もともとインテリアやコスメの投稿をチェックするのがすごく好きなのでしんどいだけではないのですが、見始めたらとんでもなく時間がすぎています。

 

二の腕の筋トレだけを毎日します。

首こり・肩こりがものすごいストレスです。そして彼氏がなんとデブ専で、二の腕をやたら褒めていたのです。私は私の二の腕が好きじゃなかったので、バカにされているのかとしか思えませんした。自分のことを好きになるためにも、肩こり改善のためにも二の腕だけまず今月は頑張ります。他の筋トレはしません。変な完璧主義なところがあって、一つダメになると全て嫌になってしまうのです。。。。

 

その他

毎日10分だけは部屋の掃除をする

粗大ゴミを出す(本日達成しました)

英文会計を来月には合格する(米国公認会計士の勉強をしています)

→この話はもっと詳しいブログを書いている人がたくさんいるので書く予定は今のところ考えていないのですが、需要があれば。勉強記録はしていく予定です。

ブログを書く

→これによって職場や飲み会で自分のことを必要以上に話したり、自虐するのをやめる。後から信じられないぐらい自己嫌悪になるんですよねえ、でもなかなかやめられない。ブログでしゃべりたいことの欲求を満たしつつ、冷静に他人に対処できるようにしていきたいです。

 

本当にただの会社員で、ごく普通の人間の日記になります。

参考になる記事等はないような気がしますが、、、、生きるの頑張りましょ。

 

定時退社だったので

 

定時退社だし、外はまだ明るいしってことでぶらぶらお散歩して他の駅から電車に乗ってみました。

 

スーツにヒールなのですが、ルタロンの歩けるパンプス、ほんとに歩くの苦痛じゃないから最高です。

 

仕事の反省をしながら、ゆっくり歩く木曜日。

たまにはいいですね。

2.ランチを断ってみたい

〜してみた。って結果が出るまで書けないなと気づいたので2番目にして変更。むしろなぜ最初に気づかなかったのか。

 

転職先、慣れないことばかりで大変ではありますが転職失敗したなぁと思うことは今のところありません。ただ悩みがタイトルにつけたランチ!!!!!!

 

ごく普通の年収で雇われているのですが、転職先は所謂超大企業で年収は高い方だと思います。(いろんな役割の人がいてそれぞれ年収が違います)クライアント先で仕事をすることの方が多く.....ランチ代も気にならない人たちの集団.....結果は毎日外ランチ!

わたしはそんなランチ代なんて気にしなくていい年収でもありませんし、一人暮らしです。このままでは家賃払えない...!(もちろんそんなことがないようにしてますが気にせずランチに行きまくった場合かつかつになるのは目に見えてます)

 

あの手この手で断ってきましたが、やはり律儀に毎日誘われるのです。風邪ひいた日にはラッキーとさえ思ってしまう次第笑 しかも周りの方優しいんですよね〜なおさら突き放すの申し訳なくて笑  お金ないんで!っていったらおごりましょうか?とか言っちゃうから言えない!笑

 

毎日コンビニで適当に300円程で済ませてきたのですが、毎回断るのも大変なのでとうとうお弁当作ってみようと思います....!

 

激安スーパーがあるような町ではないですし、お料理も好きじゃありません(食に興味があまりないので点滴で栄養全て補えればいいのにとさえ思ったことあります)この際興味を出して、毎日千円越えのランチを断る理由のついでにコンビニ飯からさらに節約できるかどうかやってみようと思います....!

 

1.飲み会を断ってみた

以前は昭和体質の会社に勤務していました。

下っ端が飲み会を断るなんてもってのほか。実際飲みに行ったことで仕事がやりやすくなるといったこともあったような、なかったような....という感じでしたが、私とうとう転職しました!

 

歓迎会をしていただいたので、流石に一回目は参加したのですがふと「次の飲み会、勇気出して断ってみようかな(簿記迫ってる&節約したい)」と思ったんです。

 

飲み会を欠席したことない私、正直カレンダーに表示されている 出席しますか? はい、いいえのボタンの前で停止しました。

イエスマンで25歳まで生きてきました、自分の予定を優先するなんて3年前に仕事を始めたころからしたことがなかったです。お酒も好きですし、本当に本当に嫌で断るわけではないのですが、なんだか自分を変えたくなった25歳。

 

思い切っていいえ、を押しました。

緊張しました。さて今後の生活は変わるのでしょうか....?

改善2日目


さて目標に対して、、、?


工業簿記一周、税効果会計は最低限。

→これできませんでした。リベンジ!今日の分と合わせて倍

FARの続きの授業を30分ほどは進め、終わったところは問題を解く。

→これも!

仕事は今溜まっているものは全て終わらせて帰る。←何時になるかしら

→なかなかいい進捗状況

洗濯機を一回回し、洗面所の髪の毛を掃除機かける

→達成。

ゴミ捨ては朝にすべてする。

→達成

なんと夕飯まで自炊メニュー

なかなか良い。ただ仕事の事が気になって勉強がダメだったなぁ。反省 


明日の目標

上記の勉強

仕事

夜ご飯作る

プロテインを飲む(嫌いかも泣

仕事で使ってるエクセルの関数を1シート分勉強する

筋トレ10分!なんでもいいからやってみる

ユニクロ受け取り!


自己肯定感がクソみたいに低いからこうして少しずつ少しずつ。

顔のお肌はツルツルになったのでつぎは頭皮と胸も労る

今月末をすっきりと迎えたい!


薄毛から気づくこと、今後の予定

 

髪の毛うすくなった?ような?....

うーんこれは気のせいじゃなさそう。


わたしの髪の毛はすごい太いわけでもないけど量がしっかりあるタイプ。

毎日鏡を見てると違和感に気づくのも早い。


改善したいこと

睡眠

食事

ストレスとの付き合い方


これに尽きる。

睡眠は1時までには寝る。

節約上無理だが、しっかりとシャワーを浴びその日の汚れを落とす。

ヘアオイルなどはつけない代わりにナイトキャップをつけて寝る。


コンビニで生活しているダメ女であるが

流石に改善する時が来たみたい。

まずはキッチンの大掃除を明日済ませよう。

そしてタンパク質や鉄分、つまりバランサの良い食事をなるべく心がける。

補えないものはプロテインに頼るなど。


ストレスとの付き合い方

何が1番問題かって、資格取りたいのに勉強が進んでない。これが一番ストレス。

そんなこと言ってるなら毎日勉強して自分を褒めてあげよう。と決意した。


きょうは工業簿記

4時間。cvp分析を除いてさらっと一周。

まだまだできそう。


明日は

工業簿記一周、税効果会計は最低限。

FARの続きの授業を30分ほどは進め、終わったところは問題を解く。

仕事は今溜まっているものは全て終わらせて帰る。←何時になるかしら

洗濯機を一回回し、洗面所の髪の毛を掃除機かける。

ゴミ捨ては朝にすべてする。


毎日目標たてて、達成していけば少しでも進んでる自分を許せるのではないかなぁ〜


ダメ女からの脱出。